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Marie de Cazanove, Auteur ; Manu Boisteau, Illustrateur |En 7 questions - réponses : qui est à l'origine des dates de vacances scolaires, le poids de l'activité touristique, la chronobiologie. Et aussi : les vacances dans d'autres pays.
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Nathalie Michel, Auteur |Dans Julie (217, 08/2016)Avec le monde qui va si vite, peut-être est-il temps de prendre ton temps?
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Explication des liens entre lumière et rythmes biologiques, par le chronobiologiste Claude Gronfier : implication de la lumière dans des fonctions non visuelles, rôle de la lumière dans la régulation de l'horloge biologique, définition de l'horl[...]
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Présentation d'arguments favorables et d'arguments défavorables à un début des cours plus tardif le matin, au collège et au lycée.
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Enquête sur les effets du manque de sommeil sur l´homme : les records de veille des insomniaques ; les risques et les effets de l´absence de repos ; les précisions sur le rôle des substances hypnogènes comme l´adénosine et la sérotonine, ; rappe[...]
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Enquête sur le repos des navigateurs lors de la course au large du Vendée globe : retour sur les risques de fatigue, d´hallucinations sur ce tour du monde en solitaire à la voile ; précisions sur les phases de sommeil, les pratiques de relaxatio[...]
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Enquête sur l´influence de la lumière sur le sommeil : résultats commentés d´une étude menée sur des personnes aveugles ; explication du rôle et l´influence de l´obscurité sur l´organisme du dormeur ; précisions sur les rythmes, l´activité céréb[...]
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Cet ouvrage couvre les quatre domaines suivants: la santé, l'environnement, la consommation, l'entreprise et la vie professionnelle.
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Comment définir la nuit ? Quels sont les effets d'un manque de lumière sur l'organisme ? Quel monde se cache sous les étoiles ou dans les profondeurs de la terre ?
