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Comment me concentrer ?

Solène Chardronnet, Auteur |

Dans Le Monde des ados (Paris) (371, 05/10/2016)

Point sur la concentration à l'école : définition, conseils pour un entraînement quotidien.

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En pause méditation

Solène Chardronnet, Auteur ; Eline Snel, Auteur |

Dans Le Monde des ados (Paris) (350, 21/10/2015)

Présentation de la méditation de pleine conscience : l'intérêt de cette pratique, des exemples d'exercices.

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"Le silence me stresse"

Solène Chardronnet, Auteur ; Capucine Dubois, Auteur |

Dans Le Monde des ados (Paris) (332, 31/12/2014)

Points de vue sur le stress ressenti par une adolescente au moment des contrôles et notamment l'angoisse provoquée par le silence. Des conseils de jeunes pour diminuer la peur lors d'une évaluation scolaire. L'analyse d'une psychologue sur l'aid[...]

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Dur, dur de se concentrer

Valérie Gautier, Auteur |

Dans Okapi (948, 15/12/2012)

Des conseils en 2012, pour améliorer la concentration des collégiens et réussir sa scolarité : gérer son stress, parler de ses soucis, bien dormir. Encadrés : quelques astuces pour se concentrer ; des témoignages d'adolescents.

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