| Titre : | 10 trucs pour rester zen (2012) |
| Auteurs : | Delphine Saulière, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Okapi (942, 15/09/2012) |
| Article en page(s) : | p.44-45 |
| Langues de la publication : | Français |
| Descripteurs |
[UNESCO] relaxation |
| Résumé : | Des conseils, en 2012, pour aider les adolescents à se détendre : danser ; bien respirer ; relâcher sa nuque et ses épaules ; se déconnecter des écrans, en soirée ; bien s'alimenter ; s'occuper de plantes ; se relaxer en silence ; s'organiser dans son travail. |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | article de périodique |
| Ancien numéro de notice : | MF13011812091695 |