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Article : texte imprimé
Marie Desgré, Auteur |Conseils pour gérer l'angoisse des examens!
Article : texte imprimé
Anne Lamy, Auteur |Dans Julie (225, 04/2017)Parler en public, quel stress! Mais voilà quelques conseils pour s'en sortir au mieux!
texte imprimé
Gilles Diederichs, Auteur ; Jacques Azam, Illustrateur | Paris : de La Martinière jeunesse | Plus d'oxygène, ISSN 2273-029X | 2017Un manuel pour retrouver calme et sérénité en écartant de ta vie stresseurs physiques et psychologiques.
Article : texte imprimé
Guillaume de La Chapelle, Personne interviewée ; Audrey Nait-Challal, Intervieweur |Interview de Guillaume de La Chapelle, psychiatre, sur le stress et les traumatismes psychologiques dont sont victimes les témoins et les rescapés des attentats terroristes et sur les aides qu'il est possible de leur apporter.
Article : texte imprimé
Solène Chardronnet, Auteur |Réponse à la question d'une adolescente sur le stress avant un exposé oral : des conseils pour la préparation et la présentation de l'exposé, des exercices de respiration pour la gestion du stress.
Article : texte imprimé
Alda Bournel, Auteur |Dans Julie (206, 09/2015)Pourquoi les nouveautés nous angoissent-elles? Comment affronter au mieux ces situations?
Article : texte imprimé
Solène Chardronnet, Auteur ; Samuel Comblez, Auteur |Des conseils à une adolescente qui prend des cours de chant mais ne peut pas se produire en public à cause du trac. Des témoignages de jeunes sur leurs techniques pour surmonter la crainte avant d'entrer en scène. Les recommandations d'un psycho[...]
Article : texte imprimé
Christophe Fernandez, Auteur |Conseils pour aider un collégien qui se sent seul, déprimé et honteux depuis qu'il s'est fait pipi dessus, en classe, à la suite d'un stress. Encadré : points de vue d'adolescentes.
document électronique
Site associatif sur et pour la santé des jeunes. Dossier sur le stress : définition, mécanisme et effets. Peur, anxiété, inquiétude, appréhension, trac et angoisse. Somatisation : causes, conséquences et remèdes. Trucs anti-trac. Interview du ps[...]
Article : texte imprimé
Solène Chardronnet, Auteur ; Capucine Dubois, Auteur |Points de vue sur le stress ressenti par une adolescente au moment des contrôles et notamment l'angoisse provoquée par le silence. Des conseils de jeunes pour diminuer la peur lors d'une évaluation scolaire. L'analyse d'une psychologue sur l'aid[...]
Article : texte imprimé
Marc Aumont, Auteur |Des conseils pour aider les élèves de troisième à surmonter leur stress avant de passer le brevet des collèges. Encadrés : astuces de professeurs pour certaines matières ; témoignages d'adolescents qui ont réussi l'examen.
Article : texte imprimé
Solène Chardronnet, Auteur ; Capucine Dubois, Auteur |Points de vue sur les moyens de lutter contre le stress excessif à l'adolescence : des conseils de jeunes pour se décontracter ; l'analyse d'une psychologue sur le rôle du stress et son effet stimulant ; ses conseils pour lutter contre un excès [...]
Article : texte imprimé
Delphine Saulière, Auteur |Conseils pour aider une adolescente à surmonter son stress scolaire et la pression familiale. Encadrés : des astuces pour moins bavarder ; conseils d'adolescents.
Article : texte imprimé
Agathe Guilhem, Auteur |Dossier proposant des conseils pour réussir sa rentrée de collégien et surmonter son stress : reconnaître les signes d'angoisse dans son corps ; anticiper et organiser son retour en classe ; garder confiance en soi ; faire du sport ; bien dormir[...]
Article : texte imprimé
Courte explication sur le rôle des pleurs et des larmes dans la gestion du stress.
